こんにちは
ヴィラグラスセゾンです！
本日は毎月恒例、高橋栄養士による栄養教室のひとコマを
ご案内申し上げます！
今回のテーマは「必要栄養量を知りましょう☆」
１日に必要なエネルギーというのは…
という計算式で調べられるということですが…
知識のない私にはちんぷんかんぷん…（笑）
それを栄養士の資格を持つコンシェルジュ高橋さんが
皆さんに分かりやすく説明をします☆
まずは説明！
その後、皆さんの体重を測り…
計算をしていきます！
真剣に聞かれる皆さん！
結果に関しては個人情報もある為、内密にして参りますが、
「へー不思議」「そうなんだ」と
色々な発見が皆さんそれぞれにあったご様子です！
今後も色々と学びの機会を増やせれば良いなあ！と
思っております☆
