毎月恒例、栄養教室でのひとコマ☆


こんにちは

ヴィラグラスセゾンです!

 

本日は毎月恒例、高橋栄養士による栄養教室のひとコマを

ご案内申し上げます!

 

 

今回のテーマは「必要栄養量を知りましょう☆」

 

1日に必要なエネルギーというのは…

推定エネルギー必要量

という計算式で調べられるということですが…

知識のない私にはちんぷんかんぷん…(笑)

 

 

それを栄養士の資格を持つコンシェルジュ高橋さんが

皆さんに分かりやすく説明をします☆

 

まずは説明!

その後、皆さんの体重を測り…

計算をしていきます!

 

 

 

 

真剣に聞かれる皆さん!

結果に関しては個人情報もある為、内密にして参りますが、

「へー不思議」「そうなんだ」と

色々な発見が皆さんそれぞれにあったご様子です!

 

今後も色々と学びの機会を増やせれば良いなあ!と

思っております☆