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2012/7/2 ヴィラ 杣扇（そまおうぎ）

初めてのタオル体操

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☆　こんにちわ　杣扇です　☆
入居者様の健康促進のため
ストレッチ体操を
することになりました。

日ごろ使わない筋肉・関節を
ゆっくりと伸縮し、呼吸も整えていきます。
柔軟もばっちり出来ています。
このような機会をたくさん予定しています。
皆さんで、一緒に頑張っていきましょう　♪♪♪