皆様こんにちは、ヴィラ杣扇です。
杣扇がある姫路市書写周辺では
お昼ごろから雪がちらほら…
こんな寒い日はこたつでミカン( ^^) _U~~
なんてくつろいでいる場合じゃありません！！！
☆毎週恒例☆
健康体操のお時間です～＼(^o^)／
まずは準備体操～☆
しっかりとほぐして…
グイ～ッッと伸ばして…
約30分間しっかり体と頭を動かしました(゜゜)～
杣扇の入居者様は普段からお散歩に行かれたり
歩いて近所のスーパーに行かれたり…
脱帽です(+o+)
私たちもみなさんの元気と若さのおすそわけを頂きながら
負けずに過ごしていきます！！！
