元気の秘訣。。。


 

こんにちは!ヴィラ櫟です。

とても暖かくなり、桜はいつ咲くのかしら?とワクワクしている毎日です。

ちょっとお出かけもしたくなっちゃいます。

しかし、元気でなければなかなか外出もままなりません。

そこで・・・櫟では

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健康体操を始めました

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先生の掛け声で、ストレッチや 

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座って・・・姿勢を正して・・・

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足を延ばして・・・

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またこんな形のボールも使います。表面はとげとげがいっぱい!

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こんな風に使います。スバラシイ!!!

063しりとりしながら、頭の体操もします。

櫟の皆様に大変好評でした。

ご入居様は、朝ラジオ体操で15分間 そして健康体操1時間・・・

本日の運動量・・・負けました。。。皆様とてもお元気です!

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老人ホームに代わる新しい高齢者の住まい♪

ヴィラ グラスセゾン

阪神尼崎駅前 2015年11月オープン!!
http://akane-villa.com/gracesaison/
                
住所:兵庫県尼崎市神田北通1-2
問い合わせ(フリーダイヤル)
0120-605-545