ラジオ体操


ヴィラ擽でございます。

ご入居頂くようになって、もうすぐ2年。

皆様とても健やかに楽しくお過ごしいただいております
これからそのご様子をたくさんお伝えしたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

毎日、朝ごはんを終え
一息つかれた後の9時20分すぎ・・・・

皆様1Fのロビーにぞくぞくと集まってこられ

朝のご挨拶をされたり
新聞を読まれたり

毎朝の日課が始まる
9時30分を
皆さん心待ちに。

そこに事務所からスタッフがやってきて
「おはようございまーす」
と大きな一言。

ラジオ体操はじめまーす!

そうです。
櫟からはあの聞きなれた
ラジオ体操の音楽が流れ始めます
(チャンチャカチャカチャカ)

ヴィラ櫟では
このような朝の様子が
1年以上続いており

皆様ご自分の体調に合わせて
無理せず体を動かされています。

「足踏みでーす」(ラジオ体操第一)

「体を前に倒して・・・」(ラジオ体操第2)

「両腕を高く上げてのびまーす」
(リハビリ体操)

「両手を前に出してグーパーグーパー」
(リハビリ体操)

ラジオ体操第一・第二

そして、リハビリ体操と
合計15分

体操を毎日続けることで

これから迎える暑い夏に向け
体力をつけて頂ければ・・・
と願っております。

本日の担当は
総務のホープでございました!
(いい笑顔ですgood job!)