こんにちは(#^.^#)
杣扇コンシェルジュです。暦の上では立春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。今週末はとても大きな寒波がやってくるとか…(:_;)
インフルエンザも全国的に流行をしています！皆さまお気を付けくださいね！
さて、突然ですが、皆さま朝食は和食派ですか？それとも洋食派？
ライフメディア リサーチバンク調べによると、朝食を毎日食べる人の割合は約80%、食べない人は約7%だそうです。（ちなみに私は朝ギリギリまで寝ていたいので、食べない派です…）
年代別でみると、20代はパンよりご飯の方が多く、60代ではご飯よりパンの方が割合が高い結果だそうです。
パンの方が手軽に手早く食べられるから…といった理由があるみたいですね。
杣扇の朝食は、ご飯の日が週に4日、パンの日が週に3日出ます(#^.^#)
ある日の朝食をご紹介(*^^)v
ご飯の日☆
出汁巻き卵に切り干大根、のりに果物のメニューです。
続いてパンの日☆
姫路で有名なアーモンドトーストに目玉焼き、野菜たっぷりのスープにヨーグルトの献立になっています。
朝食は一日の活力とも言われています！しっかり朝食を食べ、元気に一日を過ごしましょうね(*^_^*)
